Rekrutt

For barn som vil svømme mer

Rekrutt er neste steg etter svømmeskolen. Dette partiet passer for barn som er trygge i vann og ønsker å fortsette med mer svømmetrening.

Her blir treningen litt mer strukturert enn på svømmeskolen, men fortsatt med fokus på trivsel, mestring og utvikling.

Hvem passer rekrutt for?

Rekrutt passer for barn som kan svømme noe på egen hånd og er klare for å trene mer.

Dette er et fint parti for barn som liker svømming og ønsker å bli bedre, enten de vil trene for moro skyld eller kanskje prøve konkurranse senere.

Hva trener vi på?

På rekrutt jobber vi med:

• bedre svømmeteknikk

• crawl, rygg og bryst

• grunnleggende butterflybevegelser

• pusteteknikk

• vendinger

• starter

• utholdenhet

• å følge en treningsøkt

Barna lærer også gode vaner i bassenget og blir kjent med hvordan svømmetrening foregår.

Målet med rekrutt

Målet er å gi barna en god overgang fra svømmeskole til svømmetrening. Barna skal bli tryggere, sterkere og mer tekniske svømmere.

Passer for: Barn som har gått på svømmeskole eller kan svømme fra før
Fokus: Teknikk, trening og videre utvikling
Neste steg: Treningsparti, ungdomsparti eller konkurransegruppe