Svømmeskole - fredager

Velkommen på svømmeskole!

I denne gruppa har vi fokus på begynneropplæring. Tilbudet passer for barn som ikke har erfaring i vannet, og til dem som liker å dykke. Opplæringen er i Heithølen. 

Vi jobber med vanntilvenning i gruppe 1 og dykking og flyting i gruppe 2. Vi bruker metoden til Norges svømmeskole og våre trenere er skolert i denne. Barna beholder plassen sin våren 2027 - dersom dere ikke melder fra om noe annet. Det er bindende påmelding. 

Gruppe 1 - Vann: 

Vannmerke-nivået fokuserer på de grunnleggende øvelsene for vanntilvenning. Nivået er for deltakere som ikke har noen erfaring i vann tidligere, og mange av klubbene tilbyr denne opplæringen fra 4-5 års alder. Det er på dette nivået man skaper grunnlaget for læring av de fire kjernefunksjonene 'Dykke', 'Flyte', 'Gli' og 'Fremdrift'. 

Gruppe 2 og 3 - Hval: 
Hvalmerke-nivået fokuserer på kjernefunksjonen 'Dykke', som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann. For å lære å svømme må man kunne oppholde seg under vann - dykke, og orientere seg der. Dette innebærer også at man kan kontrollere pustingen: puste inn - dykke under - se og orientere seg - komme opp - puste ut og inn.


Aldersgruppe: fra siste året i barnehagen og til 2.trinn. 
4-åringer kan melde seg på etter avtale med oss, og de må ha med seg en foresatt i vannet. 
Pris høstsemester er 1500,- (12 økter) + 50,- i medlemskontigent for 2026 
Pris vårsemester er 1850,- (17 økter)  + 50,- i medlemskontigent for 2027



NB: Det er IKKE trening i skolens ferier, feks høstferie, vinterferie, påske ol.

Det blir juleavslutning siste treningsuke med egen påmelding. 


Bilde: Canva